津市中区井戸端サロンで出前講座を行いました（7.6.23）

中川　保忠推進員

    ２０２５年６月２３日（月）に、津市中ノ町井戸端サロン主催の講演会にて地球温暖化防止啓発活動「笑う門には健康来る」をテーマに、出前講座を行いました。

    笑いは腹式呼吸の連続有酸素運動で酸素を吸って、二酸化炭素を排出する作用は自然で無料の妙薬。クリーンな環境で笑って美味しい空気を吸おう。そのためにも地球を汚さないようにしましょう。

     SDGsの理念である「レジリエンス（心の逆境力）」にも関係し、SDGS３では健康福祉について世界の目標にもなっています。

    笑いの健康効果は医学的にも実証されており、豊かな生活環境に繋がります。
会場は、皆さんのマスク越し笑顔と笑い声で花が咲き、明るい雰囲気で盛況でした。